Kurssit


ASTANGAJOOGAN INTENSIIVIKURSSIT syyskaudella 2018
(huom! muutokset mahdollisia)
    Hanne Sydänmaa 17.-18.11.2018, ALKEET ja MYSORE + WORKSHOP, katso esite tästä.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot kursseista, ellei muuten mainita: astanga.kouvola@gmail.com


Terapeuttisen joogan workshop 17.11.

Workshopissa käydään läpi mm. aurinkotervehdystä ja liikkeitä/asanoita vaiheittain - hakien ensin kontrollia ja vakautta keskivartalosta ja ymmärrystä nivelten liikkeestä ja koko kehon käytöstä.

Kurssilla muokataan kaikille sopiva joogaharjoitus ja sen käyttö sopimaan omaan elämään, päivään ja kehon tilaan toimivaksi.

Kurssi sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvitse osallistuakseen!

Workshopin ohjaa Hanne Sydänmaa, joka on yksi Suomen kysytyimmistä astangajoogaopettajista. Myös ulkomailla intensiivikursseja pitävä Hanne on opettanut astangaa yli 10 vuotta. Katso esite tästä.


*****************************************************************************************************************************************************************

Osallistumisen vahvistaminen ja peruutusehdot:

Suorittamalla kurssimaksun kolmen päivän kuluessa ilmoittautumisestasi vahvistat paikkasi kurssilla.

Osallistumisen peruuttaminen: Ennen viimeistä ilmoittautumispäivää peruttaessa palautamme koko kurssimaksun. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen peruttaessa palautetaan puolet kurssimaksusta.